血压:您需要吗?

2017年11月17日
普通英语版

获得准确的血压读数。

是的你是。如果您没有血压,则意味着您已经死亡。因此,我们所有人都需要血压。我们不需要的是高血压。高血压是高血压的别称。这两个词都表示您的血压过高对您的健康不利。

我们如何测量血压?这是较高的数字 较低的数字。较高的数字是您的心脏收缩分数。这是心脏收缩时血管上的压力。较低的数字是您的舒张分数。这是心脏在跳动之间放松时所承受的压力。医生将数字写为XXX / XX,例如120/80。

您应该将血压保持在健康水平。它降低了您患心脏病或中风的风险。

在最近发布的新报告之前,医生认为高血压得分为140/90。根据这些标准,将近一半的患者无法使血压降至健康水平。新修订的高血压评分为130/80。数百万 更多,他们的血压应该更低。

高血压或高血压的成人人数将从以前的7200万增加到1.03亿。 

很少有危险因素对健康很重要。高血压是第二位。心脏病发作,中风和心脏病仍然是美国人的主要杀手。

降低血压的最简单方法是饮食和运动。好吧,那些是最好的方法。对于许多人来说,降低血压的通常方法是服用降压药。

该发现影响了几乎一半的美国成年人。谁受到的威胁最大? 65岁及以上的人中约有80%会发现自己处于危险之中。几乎所有的老年人都必须注意自己的血压。 

处于危险中的年轻患者包括患有心脏病,肾脏疾病或糖尿病的患者。

健康的低风险青年应该将血压得分降低到140/90以下。并在必要时服用药。血压药价格便宜,副作用小。不过,医生说,许多需要他们的人并没有一直服用。

有一些新准则的批评者。有些人将该报告视为对制药业的礼物。它将通过销售更多毒品而赚取数百万美元。

其他人则说很难获得良好的血压读数。读数一直在变化。有时候,只要在医生办公室里读取血压值,便可以使得分更高。一些专家建议您在家中使用成套工具监测血压。

这类报告引出了怀疑者和信徒。一件事是肯定的。这些建议可能会更改。

资料来源:《纽约时报》 2017年11月13日

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