特征

钙补充剂安全吗?

十月19,2018
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简短的答案可能是肯定的。 许多人服用钙补充剂。大多数是女性。他们这样做是为了增强骨骼。但是目前尚不清楚钙是否能预防骨折。的 政府 建议绝经后妇女不要服用钙补充剂以防止骨折。 What...

女医生的病人似乎寿命更长

八月17,2018
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    医生和病人。
女医生如何帮助患者延长寿命?一项又一项的研究表明,性别对某些患者的预后有影响。研究人员认为他们知道原因。 最近的一项研究研究了男性和女性的结局。

有关营养食品标签的更多信息– Part II

2018年8月10日
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新旧标签。 继续看营养食品标签。 脂肪。 食品营养标签上的总脂肪不是最重要的数字。脂肪有两种。它们是饱和脂肪和不饱和脂肪。 专注于减少饱和脂肪...

当你吃饭也很重要

七月27,2018
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昼夜节律。 专家经常谈论您吃什么。他们同意在饮食中少吃脂肪,盐和糖是保持健康的方法。 现在他们正在谈论其他事情。那就是你吃饭的时候。 关键是昼夜节律。

当您喝可乐而不是水时

七月20,2018
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当水井干dry并且隔壁有一家汽水厂时,您该怎么办?您喝苏打水,而不是水。 随着时间的流逝 这是什么意思? 该镇位于墨西哥恰帕斯州的SanCristóbalde las Casas。工厂是...

果汁和汽水一样糟糕

七月13,2018
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照片来源:Aynur_sib / Getty Images 苏打水和运动饮料是美国人最大的单糖来源。它们平均每天为我们的饮食增加145卡路里的热量。 减少饮酒的大多数努力都集中在苏打水上。这还不够。果汁就像...

为了您的健康

腹部脂肪瘦

六月15,2018
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感谢《纽约时报》的Chiara Zarmati。 有一种腹部脂肪,另一种腹部脂肪。第一个腹部脂肪是您可以在身体上看到的脂肪。你看到爱的把手和肚子挂在你的...

健康长寿

六月8,2018
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感谢,信用:Chiara Zarmati,《纽约时报》 You can do it. 美国最健康的人住在明尼苏达州。他们中的一些人认为这是因为明尼苏达州冬季寒冷。科学家不同意。他们说最好在...

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