我们都同意的事情:凌乱是敌人

一月11,2019
普通英语版

青少年’的卧室里放着衣服,书籍和CD。

关于成堆的衣物和其他家庭用品。当壁橱,抽屉和架子满溢时,人们会使用可怕的词:混乱。

事实证明,混乱不是一件好事。它往往使人们感到自己失去了对生活的控制。 各种建议 有关如何处理混乱的信息,请参见书籍和DVD。

一些专家告诉您,要对每个项目说再见。也有人说有人进来摆脱了事情。想办法让事情变得更好。

关于混乱为什么会以不良方式影响人们的新科学。您的生活受杂乱影响吗?您是否需要移动工作才能完成某些工作?您是否对所有“事物”都感到“不知所措”?

杂物太多了。太多的东西在家里造成混乱和混乱。现在,研究人员知道,混乱的房屋可能是压力重重的房屋。

混乱背后是拖延事情的习惯。花哨的词是“拖延”。它可能始于不按时付款。这样一来,它就可以逐步发展为不丢东西。

新的研究表明,混乱会造成精神压力。该问题影响所有年龄组。研究还表明,混乱对女性的影响要大于男性。

研究人员如何知道混乱的影响?他们在称为皮质醇的激素中寻找压力水平。说自己生活混乱的人整天的皮质醇水平很高。他们一天开始感到压力,一整天都保持压力。女人比男人更是如此。

部分压力来自对房屋外观的感觉。家应该是一个放松身心的地方。如果房子里满是待办事项和永无止境的琐事,那会产生压力,而不是幸福。

人们为什么会混乱?他们依附于个人物品。

别把太多东西带回家。一位专家敦促购物者问他们是否需要某种物品,或者是否会加重家庭的功能障碍。她说:“一旦进入房屋,就很难处理。您会拥有自己拥有的东西。”

如果混乱是压力的根源,请处理它。

资料来源:《纽约时报》 一月3,2019

友好打印,PDF和电子邮件

档案