莎朗·布朗（Sharon Brown）在工作中使用粉丝。图片/《纽约时报》的Karen Tam

更年期是女性月经的停止期。它通常发生在45至55岁之间。

近80％的中年女性潮热和更年期。他们通常只持续几年。但是潮热可以持续长达14年。

最近的一项研究报告了1,449名频繁潮热或盗汗的妇女。

女性经历症状的时间中位数为7.4年（受影响的时间少于该时间的一半，受影响的时间大于该时间的一半）。

百分之十二的女性潮热 之前 他们开始更年期。与绝经开始潮热的妇女相比，这些妇女绝经后继续潮热的时间要长几年。

20％的女性潮热 后 更年期（其周期）已经停止。该研究的作者说：“如果您在更年期之前没有潮热，那么多年后您将不会继续服用潮热。”

大约三分之二的妇女在月经期间潮热 有时发生，有时不发生 （称为围绝经期）。

潮热会使白天和黑夜都抓住女人。症状包括出汗过多和脸潮红。潮热链接到 雌激素 水平。

研究人员在1996年至2013年期间跟踪研究了这些妇女。所有参与者的症状都很频繁：在前两周中至少有六天出现潮热或盗汗。他们都没有 子宫切除术，或两个卵巢均被移除。没有人接受激素治疗。

研究发现，潮热越早开始，持续的时间就越长。种族之间的潮热时间长短存在差异。

• 非洲裔美国妇女–平均年龄为10.1岁；
• 亚洲女性–平均年龄5岁；
• 西班牙裔女性–平均年龄8.9岁；和
• 非西班牙裔白人女性–中位数6.5岁。

一些专家认为潮热可能与 萧条，压力，情绪问题和睡眠中断。

的 北美更年期协会  帮助女性应对潮热。

资源： 纽约时报 February 16, 2015